-
快速收緊臀部肌肉 雙腿變修長
要想有一雙美腿，那就先從鍛煉臀部開始。運動拉伸臀部的肌肉，讓臀部變得更加挺翹，從而讓雙腿看起來更緊實修長。今天教大家這套動作，照著這3步驟就能提臀、塑美腿，你還等什么?短...
作者：2017-06-29 -
一開空調就咳個不停 或是哮喘作怪
(圖@視覺中國)張女士是一位家庭主婦，多年來，她對廚房氣味一直極度敏感，以至于每次做飯都要戴上十二層紗布的口罩阻擋異味。這么多年來張女士一直以為自己的鼻子或肺部有問題，...
作者：2017-06-29 -
辦公室待久頭痛什么原因
如何遠離辦公室頭痛?由于現在的上班族整天對著電腦工作，很容易引發頭痛。那么，如何遠離辦公室頭痛?下面小編教你幾招遠離頭痛。1、經常“卑躬屈膝”也許你從不在意...
作者：2017-06-28 -
夏季小兒腹瀉防不勝防 小兒腹瀉怎么辦
夏至已至，外界氣溫逐漸升高，雨水也比較多，為各種腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件，而且夏季各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品也吃得比較多，稍不注意衛生，就有可能會讓各...
作者：2017-06-28 -
蚊子最怕六種味道 夏季到底哪些人最招蚊子叮？
吃大蒜后人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅蚊效果更好。怎么驅蚊才好？1、黑胡椒黑胡椒也具有明顯的驅蚊蟲功效。平時可以將其撒...
作者：2017-06-27 -
夏季該怎樣養心？養生注意4個小細節心臟更健康
夏季該怎樣養心?夏季天氣炎熱，不少人時不時都會有胸悶的感覺，特別對于心臟功能欠佳和老年人來說，夏天會更“難熬”。其實夏季正是養心的時候，中國傳統醫學認為在夏季...
作者：2017-06-26 -
細數牙周炎有6大明顯的癥狀 再不治后果很嚴重
早上起床照照鏡子，發現牙齦紅腫;刷牙時牙齦流血不止;上班與同事交談時，別人投訴你“好大的口氣”……如果以上情況你全都符合，那么你很有可能已被牙周...
作者：2017-06-26 -
白領們想要瘦下小肚子？不妨多按摩這6個地方
現在的一些白領，腹部的脂肪堆積，想要消滅也不是一件簡單的事情，你不妨試試按摩的方式來幫助你消滅腹部脂肪。減肥瘦身在這個時代是一種流行，每個人都想擁有苗條的身材，可是日常...
作者：2017-06-22 -
夏季高血壓愛忽悠人 按摩5穴位能幫你輔助降壓
高血壓患者不妨嘗試按摩穴位來輔助降壓。穴位按摩通過按、摩、推、拿、揉等不同的動作刺激人體的穴位，可疏通經絡，調整氣血陰陽，改善血液循環，促使血壓恢復正常水平。下面推薦5...
作者：2017-06-22 -
熬夜比你想象中更可怕 教你3招來應對
現在電子產品大快速發展給人們的生活帶來了極大的便利，但是卻對健康造成了一些威脅，其實這些電子產品本身對健康的威脅是有限的，更大的威脅來自于人們使用這些電子產品的不正...
作者：2017-06-21 -
曬斑會影響外觀？想要預防曬后斑推薦5個方法
夏天的紫外線是非常強烈的，由于紫外線的照射，基底層的黑色素大量分裂，黑色素不斷向上推進堆積在角質層，就形成了曬斑。曬斑的出現大大的影響了我們的美觀，其實曬斑也是可以預防...
作者：2017-06-20 -
夏季吃西瓜要注意什么 怎樣吃西瓜更健康呢？
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡...
作者：2017-06-19
排行榜
編輯推薦
關注我們
